Milattan Sonra Polyanna - Bilimsel Veriler ve Deneyimler Işığında Pozitif Psikoloji

Milattan Sonra Polyanna - Bilimsel Veriler ve Deneyimler Işığında Pozitif Psikoloji

Pozitif psikoloji, her an olumsuzluklarla karşılaşma olasılığı olan ve kontrol edemeyeceği durumlara maruz kalabilen insanların, yaşam üzerinde denetleyebilecekleri tek güçleri olan bilişsel, duygusal ve davranışsal performansları üzerine kurgulanmış bir eğitimdir.

Pozitif psikoloji Polyannacılık veya pembe gözlüklerle dolaşmak anlamına gelmez. Bu eğitimde pozitif psikoloji biliminin ilkeleri merkeze alınarak, psikolojik dayanıklılığı arttırmanın ve olumsuzluklar karşısında iyileştirici olabilecek bir yaklaşım geliştirmenin yolları anlatılmaktadır.

Yaratıcı, üretken ve sağlıklı bir yaşam için pozitif duyguların öğrenilebileceğinin anlatıldığı eğitimimizde,  geçmiş deneyimlerin neden olduğu karamsar ve kaygılı bakış açısını, olumlu alışkanlıklarla değiştirmek hedeflenmektedir.

Güçlü özelliklerinizi arttırmak, olumlu davranışlar repertuarınızı arttırmak için eğitimimize bekliyoruz.

  • Pozitif Psikoloji Nedir?
  • Pozitif Kişilik Özellikleri
  • İyimserlik
  • Psikolojik Esneklik (Resilience)
  • Umut
  • Öz Yeterlilik ve Öz Saygı (Pozitif Benlik)
  • Psikolojik Dayanıklılık