Eyvah 99 Aldım - Mükemmeliyetçiliğin Psikolojisi

Eyvah 99 Aldım - Mükemmeliyetçiliğin Psikolojisi

Bir iş yapıyorsanız o her koşulda ve ne pahasına olursa olsun en iyisi olmalı. Duruma bu şekilde bakmayanları bir türlü anlayamıyor musunuz? Mükemmeliyetçi bir kişiliğiniz varsa, doğal olarak sürekli siz çalışıp duruyorsunuz. Kimse sizin kadar detaylı iş çıkaramadığı için her şeyi de kontrol etmek zorunda kalıyorsunuz. Başkalarına saçma gelen detaylar yüzünden neler olabileceğini bir tek siz görüyorsunuz. Etraftaki herkes bu konuda çok yetersiz… Yetmez gibi evde de hiçbir şeyin düzeni tam istediğiniz gibi değil. Hayatınızın her yerinde bir eksiklik, bir yetersizlik var. Düzeniniz eksik, eşiniz biraz yetersiz, çocuklarınız bile tam istediğiniz gibi değil. Neden olmuyor? Bütün bu emek ve çabaya rağmen hayat yine de size haksızlık ediyor.


İsterseniz gelin, biraz çocukluğunuza dönelim, o eski sandıkları deşelim. Oralarda üzerinize konmuş tozları silkeleyip, bazı kalıplaşmış düşüncelerinizi değiştirelim. Bu öyle bir değişim olsun ki, hem sizin yüksek standartlarınızı tatmin etsin, hem de size ve çevrenize biraz huzur versin.


Mükemmeliyetçilik; mükemmel bir hayatın önündeki en büyük engel…

 

  • Mükemmeliyetçilik Gerçekten Bir Sorun Mu?
  • Mükemmeliyetçiliğin Tanımı
  • Mükemmeliyetçiliğin Olumlu Ve Olumsuz Yönleri
  • Mükemmeliyetçilik Mi Mücadelecilik Mi?
  • Mükemmeliyetçi Kişilerin Özellikleri
  • Mükemmeliyetçi Kişilerin Yaşadığı Sorunlar
  • Mükemmeliyetçiliğin Kökenleri
  • Anne, Baba, Çocuk İlişkileri
  • Ailede Kullanılan Terbiye Ve Disiplin Yöntemleri
  • Çocukluk Yaşantıları
  • Mükemmeliyetçiliğin Ardındaki Düşünce Hataları Ve İnançlar
  • Mükemmeliyetçiliğin Ardındaki Kaygı Ve Korkular
  • Mükemmeliyetçilikle Başarının İlişkisi
  • Hassas Başarı Algısı
  • Acı Verici Başarısızlık Duyguları
  • Kendini Sabote Etmek
  • Mükemmeliyetçi Kişilerle Nasıl Anlaşırsınız?