Mutluluk Efsaneleri - Anlamlı Yaşamayı Öğrenmek

Mutluluk Efsaneleri - Anlamlı Yaşamayı Öğrenmek

Dünya, mutlu olmak üzerine kurulu düzenlerin çarkında dönüyor. Kitaplar, medya, söyleşiler… Herkes mutlu olmanın formüllerini anlatıp, hayallerinizi gerçekleştirmenin yollarından bahsediyor. Buna rağmen, birçok insan mutlu olmanın hiç de kolay olmadığını gördükçe daha büyük bir mutsuzluğa kapılıyor.

 

Mutluluk araştırmaları, insanların düşünce ve davranışlarının mutluluk seviyeleri üzerinde ne kadar önemli olduğunu ispatlarken, aynı araştırmalar bize önemli olanın anlamlı yaşamak olduğunu anlatıyor.

 

Anlamlı yaşama formülünüzü bulursanız, acılara ve zorluklara rağmen tatminkar ve mutlu bir hayat yaşamanız mümkün. Mutluluk bir karardır ve emek ister. Kendi yaşamlarımızı anlamlı hale getirmeyi nasıl başaracağımızı, mutluluk kararına ne şekilde emek verebileceğimizi gelin psikologlarımızdan dinleyin. Bu eğitim bilimsel araştırmalar ışığında, dünyada mutlulukla ilgili yapılan çalışmaları ve yüzyıllardır insanlara yol gösteren öğretileri içermektedir.

 

  • Mutluluk Efsaneleri: Para, Şöhret ve Güzellik
  • Mutlu Olma Stresi: Mutsuzluk ve Melankoli Tartışması
  • Mutluluk Şeması
  • Kişisel Farklılıklarla Hayatı Anlamlı Kılmak
  • Beynin Kimyası ve Hislerimiz
  • Kendine Uygun Mutluluk Etkinliğini Seçebilmek
  • Psikolojik Sağlamlık ve Zor Durumlarla Baş Etme
  • Mutluluk Reçetemiz